
Содержание
Содержание статьи:
У вас боли в суставах? Вы не одиноки. По статистике заболеваниями костно-суставного аппарата страдают более 2 млрд. людей на планете, то есть треть населения Земли. Так что у вас есть «единомышленники», но вести с ними беседы у вас нет времени – часто лечение боли в суставах требуется проводить незамедлительно. О том, какие эффективные методы терапии существуют, мы поговорим далее.
На медицинском языке суставная боль называется артралгией. Этот термин вы встретите далее в статье.
Казалось бы, определить наличие заболевания легко – по болезненным симптомам. Однако:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Поэтому если болит без видимой причины или возможная причина уже в далеком прошлом (например, был ушиб, но давно, а неприятные ощущения не исчезли), то нужно идти к врачу.
Также к доктору надо идти, если дискомфорта нет, но есть некоторые другие симптомы. Ранними признаками артралгии, которые появляются еще до болезненных ощущений, могут быть:
Такие сигналы организма нельзя игнорировать, это могут быть начальные симптомы серьезной болезни.
Причины артралгии могут быть очень разнообразными. Для некоторых заболеваний они до сих пор точно не выявлены. Обобщая, можно выделить следующие:
По характеру болезненных ощущений можно предположить наличие той или иной патологии. Например, сильные летучие боли в суставах (то есть болят постоянно разные суставы, то одни, то другие) без подъема температуры могут свидетельствовать о ревматизме. Острые болевые приступы в ночное время могут говорить о подагре. Постоянные ноющие боли, усиливающиеся после физической нагрузки и проходящие после ночного отдыха, характерны для деформирующего артроза. Для бактериального артрита типичным симптом будет резкий болевой синдром и отек в суставной области, а также общая реакция организма в виде повышения температуры тела, озноба, слабости.
Непосредственно «лечение боли» (острой или хронической), то есть обезболивание – всего лишь поверхностная процедура, которая убирает следствие, а не причину. Поэтому ее трудно называть эффективной.
Настоящее лечение – это, скорее всего, будет борьба с болезнью. Поэтому первый этап – узнать, чем вы заболели. В данной статье мы не будем расписывать варианты, как можно лечить каждую патологию, а поговорим об универсальных методах, которые могут быть использованы практически при любых проблемах с суставами, помогут снять острые симптомы.
Лечебная физкультура назначается практически на любой стадии любого заболевания. Если физические упражнения вызывают дискомфорт, то назначается обезболивание с применением мазей, таблеток или уколов (по ситуации).
ЛФК – это упражнения, разработанные специально для того, чтобы вернуть суставам здоровую подвижность и при этом не навредить им. Такие занятия с одной стороны щадящие, с другой – заставляют нужные области организма «проснуться». Также физкультура рекомендована людям из группы риска как мера профилактики.
По большей части это восточная практика, но сегодня данный метод уже принят официальной медициной и успешно применяется во многих частных и государственных клиниках. Одна проблема: профессионалов, хорошо знающих свое дело, в этой области не так много. Поэтому перед тем, как лечиться подобным способом, советуем тщательно отнестись к выбору специалиста.
Иглоукалывание воздействует на организм очень интересным образом. Вряд ли им можно полностью вылечить артралгию, но после нескольких сеансов пациенты обычно чувствуют себя существенно лучше – все симптомы ослабевают.
Мануальная терапия также не терпит дилетантства и непрофессионализма. Зато если вы попали к человеку, знающему свое дело, можете быть спокойны – результаты будут.
С помощью мануальной терапии можно убрать спазмы мышц на проблемном участке тела. В ее применении важна регулярность, проводиться процедуры могут достаточно часто – от 12 раз в год и более. К мануальной терапии есть противопоказания, в том числе и некоторые виды обострения артралгии! Назначать ее себе самостоятельно недопустимо, обратитесь к доктору – вам расскажут про эффективное лечение в вашем конкретном случае и подберут наиболее подходящие методы.
Массаж дает хорошие результаты при совмещении с другими способами терапии. Чтобы действительно правильно воздействовать на больной сустав, у массажиста должны быть необходимы медицинские знания и опыт именно медицинского (лечебного) массажа.
Всевозможных мазей в аптеках сейчас огромное количество. У каждой из них своя направленность, об этом мы уже писали здесь. Чтобы определить, какая именно мазь будет для вас максимально полезной и позволит облегчить симптомы болезни, нужно пройти обследование и выявить причину болей.
Хондропротекторы – это препараты для восстановления и питания суставного хряща.
Важно следить за своим питанием. Универсальной диеты не существует, т. к. она разрабатывается индивидуально, но чаще всего упор делается на:
Также могут использоваться:
Компрессов существует огромное количество, у каждого свой эффект и, часто, большое количество самых разных отзывов. Вот хороший проверенный рецепт:
В посуде из темного стекла смешайте все ингредиенты и поставьте настаиваться в темное место на неделю. Затем возьмите х/б салфетки или тряпочки, смочите их в готовой смеси и приложите к больному суставу. Сверху обмотайте тканью, а затем еще шалью или теплым платком. Держите компресс не менее двух часов, можно до шести. Процедуру повторяйте каждый день в течение недели, в запущенных случаях десять дней.
Знаменитое растение алоэ часто выручает нас во время боли в суставах, оно входит в состав некоторых медицинских препаратов, которые имеют много положительных отзывов.
Существует рецепт эффективной растирки с алоэ, который вы легко можете приготовить в домашних условиях. Ингредиенты:
Вылейте все в темную бутылку, взболтайте и поставьте в прохладное место (но не сильно холодное – холодильник не подойдет). Взбалтывайте смесь несколько раз в день в течение пяти дней, пока она будет настаиваться до готовности.
Применять перед сном. Возьмите небольшое количество смеси, разогрейте и намажьте больное место. Затем в течение нескольких минут необходимо очень сильно втирать ее. После процедуры можно сделать перевязку, а потом лучше всего лечь спать или хотя бы полежать.
Проводя лечение боли в суставах также можно использовать:
Прежде всего, необходимо заниматься спортом! Обычные пробежки, зарядка или плавание – уже хорошая профилактика боли в суставах.
Избегайте перегрузок на работе, если вы – работник физического труда, спортсмен, музыкант, танцор. Дополнительно рекомендуется заботиться об иммунной системе, а также не запускать и вовремя лечить инфекционные болезни.
И если вас что-то беспокоит – не откладывая, идите к врачу. Не пытайтесь убежать от проблемы, лучше решите ее.