Немеют пятки ног причины

Почему после операции сустава отекает нога: причины и методы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Хирургическое вмешательство всегда является сильным стрессом для организма человека, в результате которого могут появиться некоторые осложнения. Операции на суставах ног практически всегда сопровождаются отеком в первые 2-7 дней после хирургического вмешательства. Обычно данное осложнение проходит самостоятельно и не требует врачебной помощи, но в некоторых случаях отек на ноге способен держаться довольно длительное время, причиняя человеку нестерпимую боль и дискомфорт.

После операции сустава отекает нога введение

Причины

После оперативного вмешательства на суставы ног часто наблюдается отеки конечностей, и это считается нормой, так как целостность тканей нарушена и в них скапливается жидкость (кровь и лимфа). Со временем поврежденные ткани начинают активно восстанавливаться, отек на ноге спадает.

Отечность ноги, не проходящая длительное время после операции, может быть вызвана следующими причинами:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Тромбоз — появляется в результате увеличения концентрации тромбоцитов, из-за чего кровь приобретает вязкую консистенцию. Вязкость крови вызывает образование кровяных сгустков (тромбов), которые приводят к закупорке артерий и вен ног. Нижние конечности немеют, ощущается покалывание, цвет тканей приобретает мраморный оттенок.
  • Воспалительный процесс — отек тканей держится довольно длительное время и сопровождается сильными болезненными ощущениями. Кожа в области рубца краснеет, становится горячей, у больного возможно повышение температуры тела.

Проведение сложной и длительной операции, в ходе которой повреждается большая площадь тканей ног.

  • Отторжение организмом инородного тела (протеза) — при эндопротезировании суставов в нижнюю конечность вживляется протез. В некоторых случаях организм человека начинает избавляться от инородного тела, в результате чего образуются отеки, нагноение, воспалительные процессы.
  • Снижение защитной реакции организма — низкий иммунитет является частой причиной медленного заживления поврежденных тканей ног.
  • Нарушение пациентом предписаний лечащего врача — несоблюдение советов доктора в послеоперационный период, заметно ухудшает реабилитацию после операции на суставах ног.

Образование тромбов в венах или артериях нижних конечностей очень опасно и может стоить больному жизни. Поэтому если отек с ноги не сходит долгое время, необходимо срочно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение

В том случае, когда в течение недели после проведения операции на суставе, отек на ноге сохраняется, а также чувствуется боль, покраснение кожи и дискомфорт во время движения, пациенту нужно срочно обратиться к врачу. Наиболее точным методом диагностики считается ультразвуковое исследование больной конечности. Также при подозрении на инфекцию, врач назначит пациенту анализы мочи и крови. По результатам исследований специалист назначает эффективное лечение.

Опухание суставов начинается при скапливании экссудата (жидкости) в этих тканях. Пораженный участок увеличивается в размерах, деформируется, появляется отечность. В этой статье вы можете узнать, чем вызвано такое явление и как от него избавиться.

Традиционные методы лечения

При возникновении тромбоза больному назначают прием препаратов, способствующих разжижению крови. Если после курса препаратов растворить тромб так и не удалось, врач предлагает пациенту хирургическую операцию с целью удаления тромба и восстановления кровотока.

Если в организме протекает воспалительный процесс — показан прием противомикробных препаратов, назначать которые так же должен только специалист. При нагноении рубца проводится хирургическая чистка шва.

Существует множество вариантов методов лечения, желательно использовать дополняющие друг друга:

  • Лимфодренажный массаж

Выполняется вручную только специалистом и способствует лучшему оттоку жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж должен включать несколько процедур, после окончания которых отек на больной конечности исчезает. Самостоятельное выполнение процедуры недопустимо, так как возможен серьезный вред организму.

  • Компрессионное белье

Ношение компрессионного трикотажа (чулки, колготки) способствует снятию нагрузки с больной конечности и обладает свойством выталкивать накопившуюся жидкость в ноге снизу-вверх. Так как ношение специального трикотажа имеет противопоказания, перед тем как использовать такое белье, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

  • Контрастный душ

Данная процедура улучшает отток жидкости, так как способна расширять сосуды, но применять слишком горячую воду нельзя. После контрастного душа рекомендовано принять лежащее положение и приподнять ноги вверх.

  • ЛФК

Лечебная физкультура способствует нормализации жидкости в тканях и хорошо снимает отек с больной конечности. Выполнять упражнения можно только с разрешения специалиста и по прошествии определенного времени с момента операции на суставе.

  • Медикаментозная терапия

При сильных отеках ног доктор назначает прием мочегонных препаратов

  1. Канефрон (стоит от 300 до 330 рублей);
  2. Фуросемид (стоит от 18 до 28 рублей);
  3. Фитолизин (стоит от 384 до 450 рублей).

После операции сустава отекает нога Канефрон

Данные средства выводят лишнюю жидкость из тканей и быстро избавляют от отечности. Но злоупотреблять мочегонными препаратами нельзя, так как они способствуют вымыванию калия (элемента, необходимого для правильного усвоения белков).

Для избавления от отеков применяются различные мази, которые наносят на больной участок конечности. Наиболее эффективными считаются мази и гели, содержащие в своем составе следующие ингредиенты:

  1. конский каштан;
  2. арнику;
  3. гепарин;
  4. гепариноид.
  • Диета

После операции на суставах ног рекомендуется придерживаться правильного питания и достаточного питьевого режима. Нельзя употреблять продукты и напитки, способствующие задержке воды в тканях организма:

  1. алкоголь;
  2. крепкий чай и кофе;
  3. газировка;
  4. соль;
  5. острые и копченые блюда;
  6. консервы;
  7. сладости.

Необходимо отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирным супам, постному мясу, рыбе, крупам. В день нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, но перед отходом ко сну употреблять какую-либо жидкость запрещается.

  • Лечение физиопроцедурами

При помощи лазеротерапии можно ускорить регенерацию поврежденных тканей конечностей и избавиться от отека. Лазерный луч способствует улучшению тока жидкости и устранению застоев в тканях. Электрофорез с применением лидазы не только снимает отеки с ног, но также предупреждает возникновение воспалительного процесса в тканях конечностей. Кроме перечисленных физиопроцедур врач может назначить магнитотерапию или иглоукалывание.

Народное лечение

При отеках ног после оперативного вмешательства на сустав хорошим лечебным эффектом обладают народные средства:

  • Лечение отеков с помощью тыквы

Тыква является природным мочегонным средством, помогающим избавиться от отеков конечностей. Тыкву можно запекать, варить из овоща кашу, пить свежевыжатый тыквенный сок. Употребление тыквы не менее 2-3 раз в неделю способствует устранению отечности тканей.

  • Настойка из корня бузины

Корень бузины (150 г) мелко нарезать и залить 300 мл водки, настаивать 10 дней. По истечении времени готовый препарат тщательно процедить. Принимать по 3 раза за день по следующей схеме:

  1. с 1 по 3 день — по 10 капель настойки;
  2. с 4 по 6 день — по 15 капель;
  3. с 7 по 9 день — по 20 капель.
  • Лечение соками

Смешать по 100 мл огуречного и морковного сока. В полученную смесь выжать сок из небольшого лимона и тщательно размешать. Употреблять 3 раза за день, каждый раз разбавляя лекарство теплой кипяченой водой. Данное средство оказывает легкий мочегонный эффект.

После операции сустава отекает нога лимонный сок

  • Отвар из льняного семени

1 ст. ложку семян льна залить 400 мл кипящей воды, затем поставить на слабый огонь и варить 20 минут. Оставить настаиваться в течение 60 минут. Принимать через каждые 2-3 часа по 100 мл средства. Курс лечения — 2 недели.

  • Настой петрушки

Корень растения мелко измельчить. 1 ст. ложку сырья залить крутым кипятком в количестве 500 мл. Настаивать в течение 12 часов, затем процедить через марлю. Употреблять по 1 ст. ложке настоя 3-4 раза за день.

  • Ванночка при отеках ног

Соцветия ромашки, почки березы и листья мяты смешивают в таком количестве, чтобы получилось 100 г сырья. Полученную смесь заливают кипящей водой и настаивают 1 час. Готовое средство выливают в тазик с горячей водой и опускают в него ноги. Процедура проводится в течение 15 минут, после чего следует насухо вытереть конечности и лечь в постель.

  • Отвар из арбузных корок

Корочки арбуза мелко измельчить и залить холодной водой в пропорции 1:10. Поставить на средний огонь, дать вскипеть, затем огонь уменьшить и варить корки около 20 минут. Готовое средство остудить и тщательно профильтровать. Пить по 100 мл 4 раза в сутки, до тех пор, пока отек полностью не сойдет.

Отвар из арбузных корок

С отеком ног после операции на суставе следует бороться, только если патология сопровождается сильными болезненными ощущениями и не проходит в течение 6-7 дней. Заметив данное осложнение необходимо в крайний срок обратиться к врачу, для получения эффективного лечения. Важно помнить, что отек конечностей может быть сигналом серьезных нарушений, угрожающих жизни человека.

Также вы можете посмотреть видеоролик, где специалист покажет вам комплекс упражнений, для того чтобы как можно быстрее восстановиться после операции по удалению мениска.

Многих волнует вопрос. Почему отекают, немеют ноги, стопы? Причины могут быть разные. Онемение ног, возможно, при плохом кровообращении, подагре, беременности, периферической полинейропатии. Как причина этого может быть и остеохондроз.

Не очень приятно когда утрам вместо хорошего настроения вас беспокоит онемение. К сожалению, это может, случиться не только утром, но и ночью. Эта ситуация, вообще, пугает. Главное, не паниковать. Паникуя, вы не сможете что-либо правильно сделать. Успокойтесь и позовите кого-нибудь, если вы дома одни то вызовите скорую.

Независимо от того одни вы или с кем-то скорую все равно надо вызывать. Неприятное чувство онемения ног, а потом она еще и болит. Хуже всего когда это происходит в движении, вы просто идете или выполняете упражнения. Как пример возьмем остеохондроз.

Онемение при остеохондрозе!

Остеохондроз — это болезнь, которая разрушает ткани позвоночника. Для начала давайте вспомним причины остеохондроза. Сидячий образ жизни, поднятие тяжелого, искривление позвоночника, плохая наследственность, инфекционные заболевания.

Есть несколько характерных проявлений: онемение в основном правой ноги, а также болит поясница; онемение правой или левой ноги ниже колена, с одной стороны (это может быть и из-за ущемления седалищного нерва).

Немеют пальцы ног из-за причины, которая касается и онемения стопы. Причина этого остеохондроз и диабетическая ангиопатия. Еще стопы могут млеть, отекать, потому что вы много ходите. Притом что в неудобной обуви, а потом появляется отек левой или правой стопы.

Как лечится?

Вместо того чтобы, искать всякие мази, таблетки якобы от онемения. Выясните причины почему появилось онемение и избавится от них. Надо лечить болезни вызвавшие его, а не только их последствия. Так сказать, рубить с корня. Лечится можно медикаментозно, лечебной физкультурой, народной медициной или не дай бог, хирургическим способом.

Вы должны запомнить, что без консультации врачей не надо начинать себя лечить. Последствия в лучшем случаи могут быть неутешительными.

Ни в коем случаи не позволяйте себе пропускать прием таблеток, уколов, одним словом, лекарств. Лечение должно проходить правильно и непрерывно.

Делать упражнения надо не забывая об правила. Их нужно строго соблюдать, чтобы не навредить себе и не получить еще какую-то болячку. Правила просты:

  • Не делайте резких движений;
  • Держите спину ровно (насколько это возможно);
  • Сильно не напрягайте мышцы. Мы думаем, что большие напряжение даст лучший результат. Это не так, не в этом случаи;
  • Если болит что-то прекратите занятие;
  • Пару раз не делать упражнения самим;
  • Ели есть обострения — отложите упражнения на некоторое время.

Предупреждаем, что с народной медициной надо быть осторожнее.

Для примера приведем несколько упражнений

Встаем ровно, ноги ставим ноги пошире и ложем руки на талию. Наклоняемся вперёд и считаем до 5 секунд. Постарайтесь не выгибать спину. Повторяйте 5-7 раз. Также делаем назад. Наклонитесь насколько это, возможно, вы должны почувствовать как напряглись мышцы.

Теперь наклоны в стороны. Упражнение надо делать медленно. Давайте себе отдохнуть примерно до 4 секунд.

Перейдем ко второму упражнению. Встаем на четвереньки, спинку выравниваем. Ладони переносим влево, таким образом, даем позвоночнику согнуться. В таком положении стоим примерно 5 секунд. Теперь возвращаемся в исходное положение и переносим ладони в правую сторону. Переносим руки с левой стороны в правую 6-7 раз.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Расслабьтесь и лягте на пол. Прижимая спину к полу, сжимайте и росжимайте пресс. Держимся примерно 8-9 секунд. Лежа на полу подтяните стопы к попе насколько можете. Теперь тяните левый локоть к правому колену, потом правый к левому упражнение делаем 9-10 раз.

С народной медициной надо быть осторожнее. Тут тоже нужно придерживаться определенных пропорций. Для того чтобы сделать настой вам надо 2 столовой ложки полыни и 350-400 мл кипятка. Залейте полынь и дайте настояться примерно 3 часа не забудьте процедить. После чего можете втирать его в место которое болит, настой также применяется если отекают ноги, стопы.

Еще можно принимать ванны с отварами. Возьмите 350-400 г ромашки и мяты залейте 6 литрами кипятка. Пусть настоится 2-3 часа. Процедите и добавьте в ванну. Большие пропорции лучше не делать.

Также вместе с этим можете делать легкий массаж в том месте где произошло онемение. Движения должны быть плавными с небольшой силой. Если сильно давить-то, можно нанести гематомы. Потом трудно будет доказать, что вы, старались делая массаж. Шутки шутками, но это все серьезно.

Итак, мы с вами разобрали почему млеют, отекают стопы и, вообще, ножки. Напоминаем почему нельзя заниматься самолечением, по крайней мере, без консультации врачей. Возможны осложнения или возникновение воспаления.

2016-07-01

Ноги болят от бедра до стопы: почему возникает такое состояние и как устранить дискомфорт

Если ноги болят от бедра до стопы, то возникнуть это состояние может по разным причинам. Это: воспалительные и дегенеративно-дистрофические процессы в структурах тканей ног и механические повреждения. В них могут быть вовлечены все ткани нижних конечностей:

  • кости и суставы;
  • сухожилия и связки;
  • кожа и мышцы;
  • нервы и сосуды.

Содержание статьи:
Причины
Диагностика
Методы лечения
Советы

Причины болей в ноге

Основными факторами, которые могут вызвать боль в ноге от бедра до стопы, являются:

  • травмы, различной этиологии: ушибы, растяжения или разрывы связок и мышц, вывихи, переломы, трещины и т.д.;
  • артриты разной этиологии;
  • воспалительные процессы в мягких тканях и в костях: миозиты, тендиниты, рожистые воспаления, остеомиелиты;
  • деформирующий остеоартроз;
  • воспалительные процессы в артериях и венах ног;
  • вертеброгенные патологии, связанные с повреждением структур позвоночника;
  • полинейропатии.

артрит

К тому же, надо иметь в виду, что если ноги болят от бедра до стопы, то причинами возникновения болей могут быть патологии, связанные с внутренними органами. Например, тянущая боль в ногах от бедра до стопы, может носить иррадиирущий характер, и связана с такими патологиями как почечная колика, аднексит, простатит и др. Боль в суставах ноги может наблюдаться при общей интоксикации вирусной или бактериальной этиологии. Определить точную причину, почему нога болит от бедра до стопы в конкретном случае, сможет только врач, разобравшись в характере болей, их локализации и интенсивности. Для разных патологий картина повреждений в ноге будет соответствующая, со своими, характерными симптомами.

Травмирование ног

Повреждения тканей в результате механического воздействия – это главная причина травм нижних конечностей. Большое число травматических повреждений приходится на разного рода аварийные ситуации – транспортные, промышленные, бытовые. Много механических повреждений в различных видах спорта. Любая травма сопровождается болевым синдромом. Он сочетается с внешними признаками:

  • ранами и ссадинами;
  • отеками и гематомами;
  • ограниченностью в движении конечности.

При небольших повреждениях, функциональность ноги может быть нарушена незначительно. При более серьезных травмах (переломах), наступает дисфункция конечности и требуется ее иммобилизация. При сильных ранениях требуется срочная остановка кровотечения.

Артриты

Ноющая боль в ногах от стопы до бедра часто возникает при суставных патологиях – артритах. В зависимости от числа суставов вовлеченных в воспалительный процесс бывают моноартриты, олигоартриты и полиартриты. Последний вид патологии захватывает практически все суставы на ногах и руках и носит системный характер. Артриты разной этиологии имеют свои особенности. Но все виды артритов имеют общий набор симптомов:

  • отечность и покраснение суставовотечность и покраснение суставов;
  • скованность в суставах при ходьбе;
  • боли, возникающие по утрам и стихающие в конце дня;
  • субфебрильная температура тела.

Если заболевание носит инфекционный характер, то присоединяется симптоматика, характерная для острого инфекционного процесса:

  • высокая температура тела, озноб, лихорадка;
  • общая слабость на фоне развивающейся интоксикации организма;
  • кровь с повышенным СОЭ и лейкоцитозом.

При хроническом течении артритов болевой синдром отсутствует. Но процесс имеет тенденцию к быстрому распространению не только по всем суставам, но и поражает кожу и внутренние органы, например, почки.

Воспалительные процессы в мягких тканях

Боль в ногах от стопы до бедра необходимо дифференцировать, так как она может свидетельствовать не только о поражении суставов, но и мягких тканей: мышц, сухожилий и связок. Воспалительные процессы с мягких тканей могут перейти и на кость в виде остеомиелита. Это заболевание сопровождается неопределенными ноющими болями в ноге. При этом повышается температура тела, болевой участок ноги горячий на ощупь и болезненный. В результате на месте воспаления образуется отверстие – свищ, через который выходит гнойное содержимое.

Еще одно воспалительное заболевание, имеющее тяжелое течение, поражает кожу нижних конечностей. Это – рожистое воспаление кожи, вызываемое стрептококками. Для него характерны такие признаки:

  1. воспалениеОстрое начало заболевания, проявляющееся в общей интоксикации организма: повышении температуры тела, головных болях, общей слабости.
  2. Затем появляются распирающие сильные боли в ноге. При рожистом воспалении редко болит нога от стопы до бедра. Чаще боль локализуется в голени и стопе.
  3. На коже ноги появляется четко очерченные границами участки покраснения и отечности.
  4. Кожа горячая и напряженная от боли.
  5. Увеличиваются регионарные лимфоузлы, относящиеся к нижним конечностям.

Тяжелыми осложнениями рожистого воспаления могут быть трофические язвы и эрозии. При вовлечении в процесс лимфатических узлов и сосудов есть риск развития слоновости пораженной конечности.

Деформирующий остеоартроз

Для этого заболевания характерны боли в суставах и ломота на протяжении от стопы до бедра. Ноги болят от бедра до стопы даже при отсутствии нагрузок. Чаще всего разрушительный дегенеративный процесс начинается с коленных суставов. Сначала в колене слышен хруст при ходьбе, затем колено отекает и сильно болит. Наблюдается тугоподвижность и ограничение движения в суставе. Это происходит из-за патологических костных разрастаний и изменений в связках сустава.

В процесс вовлекаются и тазобедренные суставы. Боли объясняются еще и тем, что в процесс вовлекаются нервы, проходящие рядом с пораженными суставами. Часто в результате заболевания больные утрачивают возможность самостоятельно передвигаться.

Воспалительные процессы в сосудах

Заболевания сосудов нижних конечностей часто сопровождаются болями.

oблитepиpующий aтepocклepoзПри поражении артерий (облитерирующий атеросклероз и эндартериит) процесс захватывает сначала нижние части конечности – стопу и голень. Симптоматика проявляется в таких признаках:

  • бледный, холодный участок пораженной конечности;
  • постоянное чувство холода и онемения;
  • перемежающаяся хромота;
  • изменение ногтей на пальцах ног, они ломаются, отслаиваются.

При поражении воспалительным прессом венозной системы ног клиническая картина иная. Ноги отечные, синюшные, с узловатыми, перевивающимися венами. При образовании тромбов возникают боли от бедра до колена. Тромбы в венах опасны тяжелыми осложнениями. Оторвавшийся тромб может стать причиной инфаркта, инсульта или тромбоэмболии легких.

Заболевания позвоночника

При заболевании поясничного отдела позвоночника, как правило, боли иррадируют в ноги. Боль носит тянущий характер, локализующийся на задней поверхности конечности – от ягодичных мышц до стопы. При этом ощущается слабость в мышцах ног, снижение чувствительности задней поверхности, изменение сухожильных рефлексов.

Полинейропатии

При неврологических проблемах, в ногах могут возникать так называемые блуждающие боли. Они начинаются в дистальном отделе конечности и поднимаются к бедру.

Дифференциальная диагностика

Для более точной диагностики врач может использовать дополнительные методы. Сюда входят:

  • МРТрентгенография;
  • ультразвуковое исследование;
  • нейротомография;
  • томография (МРТ и КТ);
  • ангиография;
  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • исследование синовиальной жидкости из пораженного сустава.

Такое комплексное дифференцированное обследование пациента помогает лечащему врачу подобрать оптимальное лечение.

Лечение

Установив точный диагноз, врач непосредственно приступает к лечению основного заболевания. Его эффективность будет зависеть от правильно выбранных методов, которые должны быть направлены на устранение причины сформировавшейся патологии.

Консервативное медикаментозное лечение

Основа традиционного подхода в лечении – это применение медикаментов. Большой арсенал лекарственных средств дает возможность врачу подобрать наиболее эффективные из них в каждом конкретном случае. Это могут быть:

  • нестероидные противовоспалительные препараты: ортофен, артразон, ксефокам и др.;
  • миорелаксанты;
  • сосудистые препаратывитамины группы В;
  • хондропротекторы;
  • венотоники;
  • сосудистые препараты;
  • метаболики и т.д.

При наличии инфекции обычно назначаются антибактериальные препараты. Если боли развились на фоне метаболических и эндокринных заболеваний, то назначаются цитостатики и гормональные средства.

Физиопроцедуры

Этот вид лечения стал наиболее актуальным в последнее время. Благодаря им в тканях суставов восстанавливается кровообращение, улучшается их трофика, стимулируются биохимические процессы, устраняется воспаление. Современные физиопроцедуры назначаются в виде:

  • фоно- и электрофореза;
  • магнито — и лазеротерапии;
  • УВЧ;
  • дарсонвализации и т.д.

При назначении физиотерапевтических процедур стоит иметь в виду, что они противопоказаны при острых состояниях, при наличии гнойных процессов.

ЛФК и массаж

массажПри болях в ногах разной этиологии показана лечебная гимнастика. Упражнения подбираются только в индивидуальном порядке, в соответствии с состоянием больного, диагнозом заболевания. Активные движения способствуют снижению боли в ногах и более быстрому восстановлению их функций. Но, заниматься следует только после стихания воспалительного процесса и в том объеме, который назначит врач ЛФК.

Массаж как терапевтическое средство показан при всех патологиях, связанных с болями в ногах. Единственным противопоказанием для него является воспалительный процесс в сосудах – артериях или венах. Применяется все виды массажа: классический, точечный, аппаратный, лимфодренажный и др.

Оперативное лечение

Не всегда консервативные методы лечения при болях в ногах дают положительный результат. В некоторых случаях приходится прибегать к хирургическому методу лечения. Это относится к таким патологиям как: остеомиелит, тяжелые поражения позвоночника, тромбозы и варикозы.

Важные советы

Выбор метода лечения болей в ноге зависит от первопричины их возникновения. Но, в любом случае, какой бы метод не выбрал врач, пациент должен придерживаться его рекомендаций и неукоснительно выполнять назначенное лечение. Кроме того для таких пациентов важно:

  • соблюдать назначенную диету, с ограничением вредных для него продуктов;
  • снизить массу тела, если она превышает оптимальную норму, соответствующую возрасту пациента и состоянию его здоровья;
  • выполнять рекомендованный комплекс ЛФК;
  • отказаться от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Приобщаться к здоровому образу жизни, с активными движениями на свежем воздухе.

Основной принцип лечения при болях в ногах – первоочередное лечение основного заболевания, устранение истинной причины болей.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий