Нужен ли массаж при артрозе коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Магнитотерапия при артрозе коленного сустава — это общепризнанный метод альтернативной медицины с высокими показателями результативности. При использовании такого способа лечения воздействие на пораженный орган или участок организма происходит с помощью магнитного поля разной степени интенсивности. Под воздействием низкочастотного магнитного поля происходит намагничивание тканей организма, упорядочивание кровотока и увеличение его минутного объема. Это связано в первую очередь с тем, что эритроциты имеют в своем химическом составе атом железа, и под воздействием магнитного поля на эти атомы происходит выравнивание движения эритроцитов вдоль силовых линий магнитных полей.

 Проблема артроза коленного сустава

Признано, что эффективность лечения магнитным полем может достигать показателя в 60%, что является отличным результатом, который дает надежду очень многим пациентам на избавление от данного недуга. При выполнении всех врачебных предписаний и четком соблюдении режима процедур при лечении колена, а также других болезней по показаниям магнитотерапия станет отличной альтернативой для всех заболевших.

Описание методики лечения

Магнитотерапия артроза коленного сустава проводится по двум основным методикам:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  1. Лечение в стационаре с использованием соответствующего оборудования и под постоянным пристальным наблюдением медицинского персонала.
  2. В домашних условиях. Данный метод можно отнести скорее к самолечению. Тем не менее даже в этом случае магнитотерапия приносит положительные результаты.

Этот вид лечения, конечно, является вспомогательным. Для проведения сеансов магнитотерапии используются специальные аппараты, в которых есть встроенный генератор магнитного поля.

Описание методики лечения

В домашних условиях используют аппараты Алмаг, Магнитер, Магофон и др. Несмотря на то что магнитотерапия в домашних условиях приравнивается к самолечению, проведение процедур существенно облегчает состояние больного. Тем не менее результативность лечения артроза коленного сустава зависит от многих факторов, и предсказать результат бывает довольно сложно.

Удобство этого вида лечения заключается в его простоте. Пациенту не нужно специально готовиться к процедуре, проводить ряд предварительных манипуляций. Сеансы абсолютно не способны вызывать болевых ощущений. Важно только не иметь при себе никаких металлических предметов.

Магнитотерапия: показания и противопоказания

Как и любое лечение, магнитотерапия имеет показания к применению и противопоказания. При этом противопоказания могут быть абсолютными и относительными. Показаниями к проведению этих процедур служат:

  1. Наличие воспалительного процесса с застойными явлениями в суставной полости.
  2. Нарушение подвижности сустава из-за возникшей отечности.
  3. Воспалительный процесс в околосуставных тканях.
  4. Болевой синдром на фоне воспаления сустава.

Магнитотерапию можно использовать и как самостоятельное лечение, и как дополнение к проводимой фармакотерапии.

Как уже было сказано, магнитотерапия колена имеет ряд противопоказаний:

  1. Онкологические заболевания.
  2. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  3. Нарушения свертываемости крови.
  4. Гнойный воспалительный процесс.
  5. Повышение температуры тела по неустановленной причине.
  6. Психическое возбуждение.

При этом первые три противопоказания являются абсолютными в силу возможной активизации патологического процесса под воздействием магнитных полей и резкого ухудшения состояния пациента.

Все это необходимо учитывать перед началом лечения артроза с помощью магнитотерапии.

Массаж при артрозе коленного сустава

Нужен ли массаж колена при артрозе?

Такое непростое и вызывающее острую боль заболевание – артроз коленного сустава, поражает многих людей преклонного возраста и молодое поколение. Как правило, он возникает вследствие спортивных травм, перенапряжения в быту, избыточного веса и от чрезмерных физических нагрузок. Развиваясь, артроз приводит к дистрофии суставного хряща, атрофировав расположенные рядом мышцы, что нередко является причиной возникновения проблем с двигательной функцией. Иногда недуг обусловлен генетической предрасположенностью, неправильным обменом веществ, проблемами с метаболизмом.

Во время диагностировать артроз можно с помощью рентгенологического исследования, которое наиболее точно показывает степень разрушения соединительных тканей.

Для лечения артроза коленного сустава используются физиотерапия и специальные медикаментозные препараты, назначенные врачом, а так же домашние методы – самомассаж и физкультура.

Необходимость массажа обусловлена течением заболевания. Поскольку оно является хроническим, то требует к себе повышенного внимания. Массаж при артрозе коленного сустава следует проводить практически на любой стадии болезни. Это очень результативный метод лечения недуга, позволяющий контролировать и купировать болевой синдром.

Применяя одновременно с медикаментами и физиотерапией, массаж колена при артрозе, можно получить прекрасный результат: предотвратить рецидивы, снять острую боль и убрать мышечное напряжение.  Его действие благоприятно для общего тонуса мышечной ткани и способствует выработке внутрисуставной жидкости, что позволяет восстановить деятельность диартроза, возвращая ему подвижность.

Массаж при артрозе коленного сустава возобновляет кровообращение и улучшает подвижность колена, нарушенную воспалительным процессом. Такой эффект гарантирует возможность сохранить двигательные функции и добиться состояния стойкой ремиссии. Проводимый регулярно массаж способствует восстановлению хрящевой структуры коленного сочленения.

Противопоказания к массажу

Существует ряд противопоказаний для проведения массажа при артрозе. Крайне нежелательно проводить лечение данным методом, в случаях если:

  • имеется сердечно-сосудистая недостаточность;
  • длиться период обострения, вызывающий острую боль в конечности;
  • болезнь развилась до последней стадии, когда необходимо применить хирургическое вмешательство;
  • имеются тромбозы сосудов;
  • больной переносит инфекционное или простудное заболевание, сопровождающееся высокой температурой и лихорадочным состоянием.

При недомогании и отрицательном эмоциональном фоне лучше перенести процедуру на более подходящее время. Соблюдение всех рекомендаций позволит добиться результата.

Основные рекомендации для проведения массажа

Желательно проводить массаж колена при артрозе натощак, после выполнения разогревающей лечебной гимнастики. Горячий душ или принятие ванных процедур, так же способствует распариванию и расслаблению мышцы, создавая благотворные условия для последующей мануальной терапии. Стоит акцентировать внимание, что температура воды при этом не должна превышать 36-38ºС.

Специальные согревающие мази и кремы улучшают эффект от процедуры, благодаря глубокому впитыванию под воздействием движений специалиста. Перед массажем необходимо провести согревающую разминку или упражнения лечебной гимнастики.

Разминка перед массажем

Поскольку массаж ног при артрозе коленного сустава является наиболее действенным средством для профилактики рецидива болезни, на него нужно обратить особое внимание. Настоятельно рекомендуется предварительно выполнить комплекс легких разогревающих упражнений, плавно и без рывков, строго по указанным правилам, касающимся амплитуды движений и их последовательности.

Если при выполнении упражнений у вас появилось чувство дискомфорта и боли, прекратите использовать такой комплекс. Посоветуйтесь с лечащим врачом, определите какие движения стоит заменить на более мягкие. Упражнения должны благоприятно воздействовать на состояние сочленения, повысить подвижность и улучшить кровоснабжение.

Комплекс упражнений состоит из самых обычных движений:

  1. Лежа, прямые ноги поднимите над собой, удержите пять секунд, аккуратно опустите их в прежнее положение. Повторите упражнение не более 15-20 раз.
  2. Имитация езды на велосипеде.
  3. Усевшись на стул, производите легкие махи ногами, выпрямляя их в коленном суставе, медленно и неспешно, удержите ногу горизонтально в течение нескольких секунд.
  4. Стоя на полу, поднимите пятки, старайтесь перенести вес тела на носки.
  5. Сидя ровно, выставите ног перед собой, поставив и на ширину плеч, отрывайте носки от пола поочередно, оставляя заднюю часть стопы стоящей на полу.

Уделяйте упражнениям не менее получаса в день, в качестве зарядки по утрам, и выполняйте их перед каждой процедурой массажа и самомассажа.

Самомассаж и массаж колена в домашних условиях

Следует помнить о том, что массажировать надо как больную, так и здоровую ногу. Это непременное условия для того, что бы процедура принесла пользу.

Прежде чем произвести массаж колена при артрозе, конечности необходимо разогреть. В домашних условиях для этого применяют поглаживания, переходящие в растирания. Сначала проводится массаж всей ноги, начиная от верхней части бедра и до самой стопы. Работать надо подушечками полусогнутых пальцев, желательно обеих рук, совершая прямолинейные и зигзагообразные движения, разминая кожные покровы. Растирание ребрами ладоней делается не менее 3-5 раз, до появления лёгкого покраснения кожи. Только после этого, можно переходить к области коленей и располагающимся рядом тканям. Сжимание и разминание выполняется щипками фаланг и надавливанием больших пальцев до снятия болевого синдрома.

После того как появится ощущение тепла, делают легкие похлопывающие движения расслабленными ладонями. Затем производят пассивные сгибания и разгибания конечностей, следя за тем, что бы процедура не вызывала болевые ощущения или дискомфорт. После этого прорабатывается зона расположенная ниже больного колена.

До того как проводить самомассаж коленного сустава, было бы замечательно посетить курсы профессиональных массажистов. Но если такой возможности не имеется, понять, как выполняется мануальная терапия при артрозе вы можете, просмотрев ниже расположенное видео.

Меры профилактики заболевания

Основной причиной возникновения артроза коленного сустава считается предшествующий воспалительный процесс. Профилактика существенным образом помогает обезопасить себя от артроза и свести риск развития недуга к минимуму. Основные правила профилактики таковы:

  1. Здоровый образ жизни, занятия спортивной деятельностью.
  2. Отсутствие переохлаждений и излишних физических нагрузок особенно на сочленения.
  3. Отказ от нездорового образа жизни, вредных привычек.
  4. Борьба с избыточным весом, как основным фактором деформации суставов.
  5. Систематическая лечебная гимнастика и самомассаж.

Следует заметить отдельно, что такое непростое заболевание опорно-двигательного аппарата следует лечить под руководством медицинского специалиста, регулярно консультируясь с врачом.

Заключение

Путь к оздоровлению идет через построение правильного рациона питания, лечебную гимнастику, грамотное применение лечебных препаратов, массажи и здоровый образ жизни. Даже артроз коленного сустава можно преодолеть, используя комплексное лечение.

Добавить комментарий