Не могу спать на спине болит спина

Боли в спине: почему они возникают и как их лечить

По подсчетам ученых, боли в спине беспокоят половину жителей нашей планеты.

Содержание статьи:
Боли в спине при остеохондрозе
Спондилоартроз: болит спина
Как болит спина при спинальном стенозе
Боли в спине при сколиозе
Боли в спине при пиелонефрите
Травмы спины

Причин возникновения таких болей много:

• болезни позвоночника;
• заболевания внутренних органов;
• заболевания мышц позвоночника;
• травмы спины.

Болезни позвоночника

Остеохондроз

Заболевание, при котором происходит разрушение костной и хрящевой ткани и могут возникать боли в спине, носит название остеохондроз. Эта болезнь поражает почти всех пожилых людей, но люди среднего возраста также страдают от этого заболевания.

Причины остеохондроза:

• лишний вес;
• сидячая работа;
• тяжелый физический труд;
• нарушение обмена веществ;
• травмы позвоночника;
• неправильная осанка;
• травмы позвоночника.

Симптомы

Чаще заболевание поражает шейный и поясничный отделы позвоночника. Больной будет предъявлять жалобы на боли в пораженной области. При остеохондрозе шейного отдела у больного будет головная боль и головокружение. При поражении грудного отдела будет беспокоить боль в области сердца или желудка. При болезни поясничного отдела страдать будут тазовые органы: возможно недержание мочи, импотенция у мужчин или нарушение менструального цикла у женщин.

Из-за боли пациенты перестают спать, становятся раздражительными, плохо едят. Остеохондроз опасен своими осложнениями. На его фоне может произойти сдавливание спинного мозга или образование межпозвоночной грыжи.

Диагностика

Остеохондроз можно назвать хитрой болезнью. Иногда заподозрить его очень тяжело. Пациент приходит с жалобами совсем не на боли в спине, а на боль в сердце или импотенцию — а оказывается, что болит позвоночник. Поэтому при появлении болей в спине или других симптомах лучше обратиться к врачу.

Лечение

Терапия остеохондроза начинается с купирования боли. С этой целью больным назначают:

• кеторол;
• баралгин;
• пенталгин;
• трамадол.

Так как при этом заболевании происходит разрушение хрящевой ткани, пациентам понадобятся препараты для ее восстановления:

• структум;
• хондроксид;
• терафлекс.

Для достижения эффекта хондропротекторы принимают длительное время — от 4 до 6 месяцев.

Для снятия воспаления при болях в спине используют нестероидные противовоспалительные препараты:

• найз;
• вольтарен;
• диклофенак;
• индопамид.

Кроме лекарственной терапии, после окончания острого периода назначают физиотерапевтические процедуры, посещение мануального терапевта. Хорошо зарекомендовала себя гирудотерапия и иглорефлексотерапия. В тяжелых случаях больным показано хирургическое лечение.

Спондилоартроз

Это заболевание, при котором также возникают боли в спине, и при этом поражаются мелкие суставы позвоночника. Болезнь поражает 90% пожилых людей, но люди зрелого возраста также подвержены этому заболеванию.

Причины:

• микротравмы позвоночника;
• нарушение обмена веществ;
• неправильная осанка;
• сидячая работа;
• длительные физические нагрузки;
• плоскостопие.

Клинические проявления (симптомы)

Спондилоартроз делится на 3 вида.

1. Цервикоартроз – поражение шейного отдела. Больных беспокоят боли в области шеи, которые отдают в руку, затылок, межлопаточную область.
2. Дорсартроз – поражение грудного отдела. Этот вид встречается крайне редко, так как грудной отдел позвоночника почти неподвижен и спереди защищен грудиной и ребрами.
3. Люмбоартроз – спондилоартроз поясничного отдела. Встречается наиболее часто. Больные жалуются на боль в поясничной области, которая отдает в ягодицу или бедро.

Лечение

Терапия спондилоартроза схожа с лечением остеохондроза.

Лечение начинают с назначения нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков. Также показано применение хондропротекторов, физиотерапевтических процедур.

Спинальный стеноз

Как понятно из названия, при этой болезни происходит стеноз спинномозгового канала и сдавливание спинного мозга, что и вызывает боли в спине. Чаще всего сужение встречается в поясничном отделе. Страдают в основном люди пожилого возраста.

Причины:

• малоподвижный образ жизни;
• травмы позвоночника;
• врожденные аномалии развития позвоночника.

Клинические проявления

Заболевание характеризуется болью, чувством покалывания и онемением нижних конечностей.

Лечение

Больному назначают:

1. нестероидные противовоспалительные средства;
2. обезболивающие препараты;
3. физиотерапевтические процедуры.

При неэффективности консервативного лечения больному проводят операцию. Существует несколько видов операций. Все они направлены на увеличение просвета в позвоночном столбе и уменьшение давления на спинной мозг.

Сколиоз

Заболевание, при котором происходит боковое искривление позвоночника. Оно также может характеризоваться появлением такого симптома, как боли в спине. В основном развивается в детском возрасте, у детей с малой физической активностью и нарушенной осанкой.

Сколиоз вылечить нельзя, но можно следить за тем, чтобы он не развивался дальше. В запущенных случаях у человека появляется реберный горб, асимметрия таза, нарушение развития внутренних органов.

Лечение

Исправить кривизну позвоночника почти невозможно. Ребенку назначают лечебную физкультуру, массаж, фиксирующий корсет. В тяжелых случаях проводится операция. Во время нее устанавливаются механические приспособления, которые корректируют кривизну позвоночника.

Фибромиалгия

Это хроническое заболевание, при котором поражаются мышцы. В основном болеют женщины среднего возраста.

Причины

Точная причина возникновения заболевания до сих пор неизвестно. Некоторые врачи считают, что провоцирующим фактором может стать травма или психическое расстройство. Другие врачи винят во всем инфекционные заболевания.

Клинические проявления

Основная жалоба больных – боль в мышцах и костях по всей спине или по ходу позвоночника, боль в спине. Также больные могут пожаловаться на скованность мышц по утрам, чувство ползания мурашек по спине, отеки на ногах. У пациентов нарушается сон, их беспокоят боли по типу мигрени, у женщин может нарушаться менструальный цикл.

Лечение

Больным назначают нестероидные противовоспалительные препараты. При выраженных психических расстройствах показаны антидепрессанты:

• амитриптилин;
• мелипрамин.

Принимать эти препараты можно только после консультации с лечащим врачом.

Для снятия мышечного спазма и уменьшения боли назначают миорелаксанты:

• баклофен;
• дантролен.

Эффективно использование антиоксидантов:

• аскорбиновая кислота;
• альфа-токоферол.

Кроме этого показано применение физиотерапевтических процедур: массаж, посещение соляных пещер.

Заболевания органов малого таза

Пиелонефрит

Это заболевание, которое вызывается бактериями и поражает почки. Женщины болеют чаще, чем мужчины.

Причины:

• сниженный иммунитет;
• авитаминоз;
• состояния, при которых нарушается отток мочи из почек (мочекаменная болезнь, сужение или опухоль мочеточников и другие).

Клинические проявления

Заболевание проявляется тупыми болями в области поясницы, повышенной температурой тела, чувством слабости, снижением аппетита, мутной мочой и болью при мочеиспускании.  Иногда такие боли путают с болями в спине.

В редких случаях наблюдается тошнота и рвота. Диагноз ставится на основании анализа мочи и УЗИ.

Лечение

При пиелонефрите очень важно правильное питание. Нельзя есть маринованные и копченые продукты. Также нужно отказаться от соли, рыбы, мяса, морепродуктов. Для быстрого выведения бактерий с мочой, необходимо пить 2 – 3 литра жидкости в сутки. Есть нужно больше овощей и фруктов, крупы, макароны и немного сладкого.

Из лекарственных препаратов назначаются антибиотики. Для полного выздоровления необходимо найти причину появления болезни и пытаться ее устранить. Если это мочекаменная болезнь, проводится операция по удалению камней из мочевых путей.

Травмы спины

Если боли в спине появились после травмы или падения, также не игнорируйте их. Лучше пройти обследование и удостовериться, что позвоночник, мышцы и суставы не повреждены.

Причин появления болей в спине очень много. В любом случае для постановки верного диагноза лучше обратиться к врачу. Особенно это касается женщин. Ведь боли в спине могут появиться при внематочной беременности, эндометриозе  и других заболевания женских половых органов. Кроме этого боли могут появиться при панкреатите, язве желудка и других серьезных заболеваниях. Поэтому при длительных болях, лучше обратиться за медицинской помощью.

Также не стоит заниматься самолечением. Любой препарат имеет свои противопоказания, поэтому назначать их может только врач. При неправильном применении лекарственных средств может развиться другое заболевание. Не рискуйте своим здоровьем и не экспериментируйте. Доверьте свою жизнь опытным врачам: если у вас возникли боли в спине, обязательно обратитесь к специалисту, не теряя времени зря.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Ночной сон необходим для полного расслабления организма. Отдыхают все системы жизнеобеспечения, в т. ч. и опорно-двигательная, в особенности спина. Большинство людей разной возрастной категории сталкиваются с проблемой, когда болит спина ночью. Это снижает качество отдыха, оставляя спинные мышцы в скованном и дискомфортном состоянии. Боль — основной признак наличия проблем с суставами, мышечными тканями спины или патологий внутренних органов. Устранить данный признак не всегда легко и быстро.

Причины болевых ощущений

Наличие ночных болей в позвоночнике характеризуется различными причинами. Человек может спокойно чувствовать себя весь день, но когда приходиться принять положение лежа или при переворачивании, если сменяют позу, то спину сковывает боль, появляется чувство ломоты в костях. Болезненные ощущения возникают в разный период: во время сна, при пробуждении и часто под утро.

После пробуждения человек ощущает тяжесть в мышцах и ноющие боли, скованность движений, общую разбитость, слабость. Боль локализуется в различных отделах: шее, грудине, пояснице.

Основаниями для таких ощущений являются медицинские и бытовые факторы. Немедицинские — это бытовые признаки возникновения болевых ощущений:

• например, неудобная кровать с неподходящим матрасом (боль при этом распространяется и на шейный отдел, но быстро проходит в первой половине дня);
• неудобная поза для сна, бессонница;
• мышечное переутомление, сидячая работа в офисе, малоподвижный образ жизни;
• нарушение физиологической осанки;
• физическая травма спины.

Присутствие заболевания:

• воспалительные и инфекционные процессы во внутренних органах;
• спазматическое состояние в мышцах или мышечное напряжение;
• заболевание суставов;
• воспаление, вызванное дистрофическими процессами в суставах (дисках, нервных окончаниях);
• патологии спинномозговой части;
• остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов;
• дегенеративные изменения хрящевой и суставной тканей.

Возможные заболевания

Боли в спине могут сигнализировать о существовании следующих нарушений:

• воспалительные и спазматические — грыжа, остеопороз, остеохондроз, спондилит, артрит, спондилоартроз, остеоартроз, ревматизм (полиартрит и артрит), подагра, неврит, миозит;
• нервно-корешковые поражения тканей, компрессии нерва, вывихи и сдавливания — старые переломы, психосоматические проявления, опухоли и травмы позвоночника;
• сердечно-сосудистые патологии — стенокардия;
• заболевания дыхательной системы — пневмофиброз, туберкулез, пневмония.

Рекомендованные методы лечения

Прежде чем приступить к лечению, необходимо обратиться к помощи специализированного врача. Консультацию при наличии ночного болевого синдрома могут провести такие специалисты: терапевт, хирург, невролог, вертебролог.

Для выявления причин возникновения боли назначается обследование:

• ренгенография;
• томография;
• УЗИ и ЭКГ;
• флюорография.

После проведенного обследования назначается индивидуальное лечение:

1. Медикаментозное — принятие анальгетиков, гормональных препаратов, специальных противовоспалительных уколов, использование противовоспалительных и согревающих мазей. Самые распространенные лекарственные препараты — Вольтарен Эмульгель, Фастум гель, Найз (мазь и таблетки), Анальгин, Ибупрофен, Кеторол.
2. Физиотерапевтическое — согласно физическим показаниям и возрасту пациента назначается лечебная гимнастика, упражнения на растяжку и укрепляющие движения для мышечной ткани. Это поможет восстановить кровообращение, усилит насыщение кислородом и питательными веществами, и боль пройдет. По рекомендации врача можно пройти курс иглоукалывания.
3. Активный образ жизни и терапевтические курсы — посещение бассейна. Плавание способствует улучшению общего состояния организма, укрепляет осанку и, как следствие, позвоночный столб. Курс массажа проводится специалистами для восстановления общего тонуса мышц, снятия напряжения и спазмов. Курс мануальной терапии.
4. Бытовые рекомендации — если причина в неудобной постели, то стоит сменить матрас и подушки на ортопедические. Не переутомлять организм перед сном, не переедать и не смотреть телевизор — это провоцирует бессонницу, человек больше ворочается и не отдыхает.
5. Народные средства — перед сном надевать пояс из собачьей шерсти (использовать по рекомендации врача). Можно применять согревающие примочки перед сном (из настойки хрена, горчичники, бальзам «Звездочка»).

Как снять боль

Для снятия боли в спине после сна или ночью рекомендуется размять поврежденный участок, растереть его теплой ладонью. Также облегчение принесет легкая гимнастика на растяжение, повороты и наклоны туловища в стороны.

Если боль острая, ноющая, то необходимо принять анальгетик, при сильных и непереносимых ощущениях в области поясницы, шеи или средней части спины необходимо вызвать скорую помощь либо обратиться к специалистам самостоятельно.

Если болевой синдром часто беспокоит и мешает спать, то стоит обратиться за консультацией к доктору и не оставлять причины без лечения.

Профилактические меры

Для профилактики болевого синдрома в области спины необходимо соблюдать следующие рекомендации и правила:

1. Здоровый образ жизни — сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, активный образ жизни.
2. Выбор подходящих постельных принадлежностей и позы для того, чтобы было удобно и уютно спать.
3. Соблюдение осанки и контроль за положением тела.
4. Выполнение профилактических упражнений, посещение бассейна и массажа.

Заключение

Причины возникновения болей в области спины связаны как с наличием нарушения, так и с нездоровым образом жизни. Наличие каких-либо неприятных ощущений после сна требует внимания со стороны человека и его обращения к профильному специалисту, занимающемуся лечением патологий опорно-мышечной системы. Это необходимо как и для профилактики, так и для предотвращения развития заболевания позвоночника и суставов.

Игорь Петрович Власов

• 
• 
• 
• 
• 

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы