Жар в спине

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Вопрос, можно ли при остеохондрозе ходить в баню, интересует значительное число жителей стран, в которых популярны банные процедуры. Многие народы издавна приписывают бане различные целительные свойства (с определенными ограничениями). Немалое число людей среднего возраста знакомы с болями в спине и диагнозом «остеохондроз». Для понимания, можно ли париться при остеохондрозе, следует немного вникнуть в суть заболевания и разобраться, какие процессы могут происходить в больном позвоночнике под воздействием тепла и пара.

Что понимают под остеохондрозом позвоночника?

Под этим названием объединены дегенеративно-дистрофические изменения в различных тканях позвоночника и связанные с ними болезненные состояния. Дегенеративными эти изменения называются по той причине, что хрящевые ткани позвоночного аппарата с возрастом изнашиваются и утрачивают функциональность. А дистрофический характер изменений говорит о нарушении питания тканей.

Питание межпозвоночных дисков осуществляется не кровеносными сосудами, а путем диффузии питательных веществ из окружающих тканей. Катализатором процесса служит движение, если сегмент утрачивает подвижность, его питание нарушается, что еще более способствует износу. Возрастает давление на внешнюю оболочку диска — фиброзное кольцо, оно теряет плотность и постепенно деформируется, при нагрузке на него возникает боль. Дальнейшее развитие процесса приводит к разрушению фиброзной оболочки, желеобразное внутреннее содержимое выпячивается за пределы диска, образуется грыжа. Интенсивность боли в области пораженного участка сильно возрастает.

Принципы лечения

Лечение остеохондроза должно быть комплексным.

Суть значительной части методик состоит в создании дополнительного раздражения в области поражения и усилении кровоснабжения соответствующих тканей. Все примочки, компрессы, аппликаторы, перцовые пластыри и частично массаж в своей основе имеют именно этот механизм.

Прогревание тоже вызывает усиление обменных процессов в организме, поэтому в народе так широко используется лечение остеохондроза с помощью бани. Народное мнение практически едино: остеохондроз и баня совместимы. Но так ли обстоит дело в реальности? Можно ли посещать баню при остеохондрозе? А полезна ли сауна? Действительно ли люди, посещающие баню, меньше страдают болями в спине?

Реакция организма на банные процедуры

В парилке русской бани на человека воздействуют пар и высокая температура. Их совокупное влияние активизирует функциональные процессы в организме. Воздействие тепла усиливает работу сальных и потовых желез, так стимулируется выведение вредных веществ и продуктов разложения, скопившихся в тканях (мочевина, молочная кислота и др.). Освобождение мышц от молочной кислоты вызывает их расслабление и увеличивает готовность к нагрузкам.

Динамично на жар откликается и система кровообращения: начинается активный приток крови к мышцам и кожным покровам, а отток от других органов несколько снижает нагрузку на них. Ускорение метаболизма способствует снижению застойных явлений в периферийных кровеносных сосудах. Артериальное давление стабилизируется, что помогает как при гипертонии, так и при гипотонии.

Но следует помнить, что учащение сердцебиения, сопутствующее интенсивному прогреванию, способно вызвать рост давления, поэтому не рекомендуется греться в бане лицам, страдающим высокими степенями артериальной гипертензии. При незначительной гипертензии врач, вероятнее всего, разрешит баню.

Расслабляющее и стабилизирующее влияние оказывает баня и на нервную систему. Происходит существенное улучшение настроения, об этом знают все почитатели. А под влиянием хорошего настроения снижается риск возникновения психосоматических явлений. Благотворно сказывается парилка и на состоянии кожи. Под влиянием пара и тепла происходит ее освобождение от омертвевших клеток эпителия, их место замещается новыми клетками.

Баня и остеохондроз

Сочетание тепла и пара благотворно действует на организм, но какое именно влияние оказывает баня при остеохондрозе? Процессы, протекающие в позвоночнике, весьма отзывчивы к температуре, под ее воздействием происходит активизация обмена веществ, это способствует регенерации клеток хрящевой ткани. Особенное значение имеет регулярность посещения бани. Не стоит, конечно, ждать полного восстановления межпозвоночного диска, но наблюдается весьма ощутимая польза:

1. За счет улучшения кровоснабжения увеличивается поступление кислорода к поврежденным тканям. Кислород, являясь катализатором регенеративных процессов, способствует росту упругости хряща, в результате подвижность диска частично восстанавливается.
2. Расслабление мышц, происходящее в бане, очень важно для снятия болевого синдрома, поскольку мышечный спазм сжимает диск и вызывает дополнительное давление на него. Снятие спазма освобождает диск и способствует увеличению его подвижности.
3. Имеет существенное значение и ускоренный вывод с потом продуктов жизнедеятельности. При этом устраняются застойные явления, мешающие нормальному питанию тканей.
4. Улучшение настроения в бане при остеохондрозе снижает риск возникновения психосоматических явлений. Ведь, по мнению врачей, эти явления играют значимую роль в пусковых механизмах развития осложнений при этом заболевании, стрессы и нервные напряжения ведут к усилению болевого синдрома.

Сравнивая несколько наиболее известных в мире банных обычаев, можно признать за русской баней первое место в лечебном воздействии при болезнях позвоночника: только в русской бане принято париться с веником.

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Врачи признают огромное значение массажа в лечении остеохондроза, а веник оказывает именно массажное воздействие, происходит совокупное усиление благотворного влияния паровой процедуры и массажа. Особенно восприимчива к шлепкам веника поясница.

Баня при шейном остеохондрозе должна несколько отличаться по своим параметрам от бани при остеохондрозе поясничного отдела. Дело в том, что шейный отдел позвоночника имеет менее глубокое расположение от поверхности тела, чем поясничный. Поэтому температура парилки при остеохондрозе шейного отдела должна быть немного меньше, чем при проблемах грудного или поясничного отделов.

Понимание биологических процессов, происходящих в организме во время банной процедуры, позволяет уверенно ответить на вопрос, можно ли в баню с остеохондрозом. Не только можно, но и нужно. Единственная оговорка — если врач не запретит баню в связи с некоторыми болезнями или состояниями:

• заболеваниями сердца;
• кожи;
• гриппом (высокая температура) и другими.

В период обострения остеохондроза не следует после парилки обливаться холодной водой.

Антон Игоревич Остапенко

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы

Жжение в области поясницы — один из самых распространенных видов болевых синдромов, испытываемых человеком в течение жизни. У представительниц слабого пола подобный дискомфорт чаще всего имеет гормональную природу, у мужчин вызывается проблемами с опорно-двигательным аппаратом, или же болезнями внутренних органов.

Особенностью болезненных ощущений является их периодичность. Возникая внезапно, жгучие боли в области поясницы через какое-то время проходят бесследно. Это является одной из причин, по которой больные не спешат заниматься лечением патологии. Увы, такие проблемы не проходят самостоятельно, а отсутствие квалифицированного лечения только усугубляет ситуацию, переводя заболевания в разряд хронических.

Причины и симптомы возникновения

Чаще всего, жжение в пояснице является признаком следующих заболеваний:

1. Заболевания мочевыделительной системы;

Мочекаменная болезнь придает жгучей боли в поясничной области ноющий характер. Больной явно чувствует, что её источник справа, как будто горит внутри, вызывая то слабые, то резко-жгучие спазмы. Любые попытки размять спину приводят к усилению дискомфорта.

2. Пиелонефрит и другие заболевания почек;

Дискомфортные ощущения, которые человек испытывает при болезнях почек, носят приступообразный характер. Легкое ноющее чувство жжения периодически сменяется сильным болевым приступом, длящимся от нескольких секунд до минуты. Кроме этого характерного симптома, у больного наблюдается повышение температуры, лихорадка, изменение цвета мочи.

3. Язва. Язвенная болезнь двенадцати перстной кишки и желудка сопровождается жгучей болью в эпигастральной области, нередко отдающей справа в поясницу;

Чувство жара в пояснице, вызванное язвенной болезнью, обостряется через некоторое время после приема пищи (так называемые «голодные боли») или при попытке изменить положение тела. Как правило, соблюдение диеты и прием препаратов, понижающих кислотность, приводит к снижению неприятных ощущений.

4. Неврологические заболевания;

Жгучие стреляющие ощущения в пояснице являются первым признаком возникновения межреберной невралгии. Возникая то слева, то справа, они усиливаются на вдохе, сбивая дыхание. Не прекращаясь ни днем, ни ночью, усиливаясь при движении или надавливании на грудную клетку.

5. Заболевания сердечно-сосудистой системы;

Зачастую боли, сигнализирующие о заболеваниях сердца, ощущаются немного ниже, в поясничной области. Характерное чувство, при котором печет за грудиной и ниже, бесследно проходит после приема нитроглицерина, что является наиболее характерной особенностью сердечных патологий.

6. Радикулит и остеохондроз.

Резкие жгучие боли в спине, отдающие в ногу или разливающиеся по пояснице, свидетельствуют об остеохондрозе позвоночника. Длительное нахождение в одном положении, как и попытки резко сменить позу, только усиливают дискомфорт.

Неудобство, ощущаемое больным при радикулите, имеет другой характер. Отличительным симптомом этого заболевания является наличие так называемых прострелов – резких приступов жгучей боли, буквально пронизывающих поясничную область то слева, то справа.

Самое важное при возникновении чувства жжения в области поясницы, правильно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. В этом случае недопустима ни самостоятельная диагностика, ни пользование услугами сомнительных целителей. Только дифференцированный процесс обследования поможет выявить причины неприятных ощущений и назначить эффективную терапию.

Нередки случаи, когда прогрессирующая болезнь позвоночника приводила впоследствии к изменениям в работе сердца или желудочно-кишечного тракта. Поэтому еще одним правилом устранения причины болей в спине, является не только лечение прогрессирующей патологии внутренних органов, но и постоянный контроль за состоянием опорно-двигательного аппарата.

Также читайте о причинах болей в левом боку со спины.

Первая помощь

Примите удобную позу.

Если болезненное ощущение жжения настигло вас внезапно, постарайтесь как можно скорее принять удобное, расслабленное положение. Отлично помогает ослабить неприятные ощущения так называемая поза ямщика, при которой человек, сидя на стуле, подается корпусом вперед, расслабляя мышцы спины и опуская вниз голову. Руки при этом свободно свисают по бокам тела или расслабленно лежат на коленях.

Постарайтесь, по возможности, прилечь в удобной позе и подышать, концентрируясь на вдохе и выдохе. Если вы подозреваете, что приступ может быть вызван проблемами с сердцем, немедленно примите таблетку нитроглицерина и вызовите скорую помощь. В случае возникновения инфаркта или предынфарктного состояния, счет времени может идти на минуты.

Страдания неврологического характера, возникающие слева или справа и отдающие в ногу, можно ослабить, приняв позу эмбриона, при которой, лежа на здоровом боку, обе согнутые ноги крепко прижимаются к грудной клетке, имитируя положение тела младенца в утробе матери.

Классическим средством, избавляющим от чувства, когда горит в области поясницы, считается массаж. С его помощью можно ослабить хронические боли и увеличить период между приступами.

Следуйте советам лечащего врача.

После диагностики специалист скорее всего назначит вам терапию и нестероидные противовоспалительные средства. Следует предупредить, что подобные препараты не стоит принимать после того, как курс лечения, назначенный специалистом, закончился. Бесконтрольный прием НПВС может привести к заболеваниям почек, печени и желудочно-кишечного тракта.

Испытывая болезненные ощущения в поясничной области, обязательно обратитесь к врачу. Помните, что запущенные заболевания позвоночника и внутренних органов, о которых может сигнализировать боль, намного хуже поддаются терапии и впоследствии могут привести к необратимым патологиям.

Содержание статьи:

• Причины заболевания
• Симптомы и диагностика
• Методы лечения
• Медикаментозная терапия
• Физиотерапия
• Коррекция образа жизни
• ЛФК
• Диета
• Народные, нетрадиционные методы
• Хирургическое вмешательство
• Профилактика

Заболевание артроз позвоночника – это дегенеративное поражение суставов, при котором происходит преждевременный износ внутрисуставного хряща. В течение жизни нагрузки на суставы позвоночника приводят к их постепенному износу. При изнашивании межпозвоночных дисков межпозвоночное пространство сужается, что приводит к истиранию хрящевой ткани и образованию в ней трещин, через которые постепенно уходят протеогликаны – вещества, делающие хрящ эластичным.

В большинстве случаев артроз сопровождается сильными болями, ведь кости, лишенные полноценного хряща, трутся друг о друга, вызывая при малейшем движении сильные болевые ощущения. Недостаток хряща, а также сужение межсуставного пространства в позвоночнике часто становится причиной защемления спинных нервов. В зависимости от локализации такого защемления артроз может сопровождается болями в затылке, руках, ногах.

Причины развития болезни

Основными причинами развития артроза являются:

Признаки, проявления и диагностика заболевания

Ниже перечислены основные симптомы, указывающие на поражение позвоночника именно артрозом:

• Боли при наклонах в стороны или вперед-назад. Когда человек принимает горизонтальное положение и нагрузка на позвонки уменьшается, такие боли постепенно утихают сами по себе.
• Боль локализуется на ограниченном участке спины, в отличие, например, от болей при межпозвоночной грыже.
• Ощущение скованности по утрам, стеснение в движениях.
• Дискомфорт в спине при сидячей работе, длительное сидение вызывает ощущение затекшей спины, сильное непреодолимое желание размяться.

В совокупности эти симптомы указывают на артроз, однако только по данным признакам ставить диагноз нельзя. Для достоверной диагностики используют инструментальные методы исследования: рентгенограмму, МРТ, в ряде случаев выполняется также УЗИ головного мозга, чтобы исключить некоторые другие похожие по симптомам заболевания.

Если при клиническом обследовании нашлись подтверждения патологии – необходимо срочно начинать лечение.

Методы лечения

Поскольку артроз – серьезное заболевание, которое в запущенном состоянии приводит к потере трудоспособности, терапия обязательно должна быть комплексной и разносторонней. Такое лечение артроза позвоночника включает в себя:

Медикаментозная терапия

Для лечения болезни назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Обычно это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), уменьшающие воспаление и боль. Также больному артрозом позвоночника могут быть назначены миорелаксанты (препараты, снимающие мышечный спазм), хондропротекторы (препараты для питания хрящевой ткани) и препараты, улучшающие местный кровоток и лимфодренаж.

Медикаментозные средства назначаются в инъекциях, таблетках, капельницах. При обострении недуга наиболее эффективны инъекции непосредственно в пораженную область. Для местного лечения используют противовоспалительные и обезболивающие мази и гели.

Физиотерапия

Для лечения позвоночника при артрозе применяются следующие физиотерапевтические процедуры:

Эти методы позволяют снять боль, увеличить подвижность суставов, улучшить кровообращение и питание позвонков.

Коррекция образа жизни

Также при заболевании артроз позвоночника больному показана регулярная гимнастика и диета.

ЛФК

Необходимо заниматься лечебной физкультурой – индивидуальным комплексом упражнений, который составляет врач. В программу могут входить упражнения на растяжку, с обручем, упражнения для общей физической подготовки.

Еще пациенту рекомендуется заниматься плаванием, водной гимнастикой. Это оказывает положительное влияние на суставы позвоночника, улучшает кровоток в проблемных зонах и эффективно облегчает симптомы недуга.

Диета

Правильное питание играет немалую роль в терапии. Основные правила диеты при артрозе:

• Ограниченное употребление специй и соли.
• Исключение из рациона копченостей, жирной пищи, консервантов и колбасных изделий.
• Полное исключение из рациона газированных напитков, любого алкоголя.
• Сведение к минимуму употребления сладостей, сахара, мучных изделий и сладкой выпечки.
• Переход на цельнозерновой хлеб и крупяные каши.
• Замена животных жиров растительными.
• Обязательное ежедневное употребление свежих овощных и фруктовых соков.
• Увеличение доли овощей и фруктов в суточном рационе.

Необходимо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в сутки – не компотов, не соков или чая, а именно чистой воды.

Народные, нетрадиционные методы

Настойки, растирания и мази, приготовленные по народным рецептам, хорошо снимают боль и помогают в лечении артроза. Обычно применяются настойки золотого уса и корня аира, мази из окопника, хрена, василька. Также можно носить специальные пояса из собачьей шерсти, применять теплые глиняные обертывания.

Хорошие результаты дает апитерапия – лечение продуктами пчеловодства. Используются компрессы из меда и маточного молочка, растирания спиртовой настойкой прополиса, применение пчелиного яда.

Однако следует понимать, что любые народные методы используются как дополнение к основной терапии, полагаться только на них не стоит. А как правильно лечить артроз позвоночника в вашем конкретном случае, может сказать только врач после всестороннего обследования.

Хирургическое вмешательство

При недостаточной эффективности вышеописанных терапевтических методов проводится хирургическое лечение. В зависимости от стадии заболевания и степени разрушения сустава может применяться один из двух видов операций: денервация (исключение болевого синдрома путем термического разрушения нервных окончаний в пораженном суставе) и трансплантация (замена разрушенного позвонка искусственным).

Меры профилактики

Основные меры профилактики для предотвращения артроза:

Соблюдая эти рекомендации, вы можете избежать такого сложного и серьезного заболевания.